健康咨詢描述: 我現(xiàn)在14歲身高178cm體重60kg最近一個月幫家里干活每天彎腰提大約14kg物體半小時會不會影響我長高
應(yīng)該不會影響你的生長發(fā)育,178也算挺高的,如果想長高可以通過飲食上多吃富含鈣的食物,多運動,保持充足的睡眠來促進生長發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
您好,跟姐姐您的描述,不會影響身高的,并且會利于肌肉的發(fā)育,對身體好的,平時注意休息,可以適當(dāng)增加運動鍛煉的,保持心情舒暢。
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