26歲，身高175，體重60kg

男 | 26歲 2018-10-06 14:27:14 2人回復(fù) 來(lái)自聊城市

健康咨詢(xún)描述： 26歲，身高175，體重60kg。醫(yī)院體檢骨密度-2.5，怎么辦？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎，支氣管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性幫助網(wǎng)友：259

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2018-10-06 17:02:27

你好，骨密度是骨骼礦物質(zhì)密度，是骨骼強(qiáng)度的一個(gè)重要指標(biāo)，正常參考值在－1和+1之間。當(dāng)T值低于－2.5時(shí)為不正常。運(yùn)動(dòng)和飲食對(duì)人體骨礦含量的影響是相當(dāng)大的。建議注意飲食調(diào)整，多吃含鈣量多的食物，適度體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。補(bǔ)充鈣和維生素D。

2018-10-06 22:13 ask87586046ir 追問(wèn)

骨密度能恢復(fù)正常嗎？還是不可逆的，只能采取措施延緩進(jìn)一步的降低

2018-10-07 07:46醫(yī)生回答：

一般隨著年齡的增長(zhǎng)，骨密度下降或骨量丟失增多。及時(shí)補(bǔ)充，預(yù)防骨密度下降。

楊玉京新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 呼吸道消化道疾病尤為專(zhuān)攻，如胃腸炎，肺炎，兒童生長(zhǎng) 幫助網(wǎng)友：7314

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2018-10-06 17:02:54 我要投訴

你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營(yíng)養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)情況，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)……可以化驗(yàn)一下微量元素看看是否缺鈣