大晚上什么也沒做突然抽筋

      晚上突然的腿抽筋，這種情況就是缺乏鈣引起來的抽搐，和著涼也有很大的關(guān)系。建議多曬太陽，補(bǔ)充鈣。吃碳酸鈣ｄ3咀嚼片。每次一片一天一次
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，這種情況不排除受涼引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議這種情況下，注意局部的保暖，避免受涼，多曬太陽，積極進(jìn)行鍛煉，必要時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上描述，考慮可能是過度勞累或者是缺鈣引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以局部熱敷按摩緩解癥狀，平時(shí)注意休息，避免勞累，多做戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
      
      以上是對“大晚上什么也沒做突然抽筋”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)病情所述存在上述不適現(xiàn)象一般考慮和勞累過度，受風(fēng)著涼，缺鈣分因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前這個(gè)情況如果沒有運(yùn)動(dòng)什么的考慮和受風(fēng)著涼，缺鈣有關(guān)系，平時(shí)注意補(bǔ)充葡萄糖酸鈣多曬太陽。
      

      腿抽筋的原因和解決辦法抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ姡l(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長時(shí)間不能止痛，且影響睡眠