健康咨詢描述: 我腹肌不對稱,就是嚴(yán)重的那種一塊大一塊小。一點(diǎn)也不好看。這該怎么辦啊?辛辛苦苦練了好長時(shí)間。
很高興為你解答這個問題。腹肌不可能是完全對稱的。那你腹部肌肉比較發(fā)達(dá)啊。沒有這個異常的疼痛,就是正常的。建議你繼續(xù)保持良好的鍛煉習(xí)慣。另外還要注意合理的休息,加強(qiáng)營養(yǎng)。畢竟你是正在長身體的年齡。不要過分的注重外在的美,不要處處追求完美。
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