我之前腰椎間盤突出復(fù)發(fā)臥床了一段時間現(xiàn)在好了很多我

      你好，這種情況要注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，避免劇烈的活動，臥床休息，用硬板床，保持脊柱生理彎曲，不要受涼，配合推拿針灸，理療。
      

      指導意見：
      你好，目前的情況是腰椎間盤突出癥的問題，出現(xiàn)小腿肌肉萎縮，可能是腰椎間盤突出較為嚴重，壓迫神經(jīng)較為明顯，可以考慮及時完善腰椎的磁共振檢查判斷腰椎間盤突出的程度，如果很嚴重，可以考慮手術(shù)治療的，如果不嚴重可以保守治療臥床休息
      

      由于您有腰椎間盤突出癥病史，運動后出現(xiàn)這種情況，還是考慮與腰椎間盤突出癥有關(guān)。如果是肌肉拉傷，局部癥狀比較明顯，如局部腫脹，并有明顯而固定的壓痛點。建議您暫時臥床休息，平躺時可腰部墊枕頭3-5分鐘，可緩解腰肌緊張和促進突出物的還納。
      以上是對“我之前腰椎間盤突出復(fù)發(fā)臥床了一段時間現(xiàn)在好了很多我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，患有腰椎間盤突出，小腿不舒服
      指導意見：
      掛三甲醫(yī)院骨科專家查體檢查一下直腿抬高試驗，ct檢查，確診一下。好好休息避免受涼勞累，戴腰圍保護，針灸理療康復(fù)治療效果較好
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析你現(xiàn)在的癥狀還是腰椎間盤突出癥引起的。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院還拍個CT復(fù)查一下比較好。還是要多平躺休息，可以做椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)治療。