我的血壓長(zhǎng)期在140-90

      你好，建議保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作和體力勞動(dòng)，平時(shí)多注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動(dòng)物脂肪飲食為宜,避免富含膽固醇的食物.肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙不喝酒。
      

      你好根據(jù)您描述的情況結(jié)合您現(xiàn)在的年齡，建議您及時(shí)去醫(yī)院就診，然后查明高血壓的原因，查明原因，對(duì)癥治療。希望我的回答能對(duì)您有所幫助，祝您身體健康
      

      病情分析：
      你好看了你的病情描述這種情況剛剛15歲，血壓在140一90mmHg，屬于臨界高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況應(yīng)注意生活規(guī)律合理飲食多吃新鮮蔬菜和水果宜低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，控制體重，不要熬夜注意休息。
      
      以上是對(duì)“我的血壓長(zhǎng)期在140-90”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況有可能是原發(fā)性原因造成的，有可能是有基礎(chǔ)疾病引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議到醫(yī)院具體檢查一下看看有沒(méi)有其它問(wèn)題的疾病，然后根據(jù)情況聽(tīng)從醫(yī)生的繼續(xù)治療就可以了，平時(shí)注意清淡飲食，避免鹽分?jǐn)z入過(guò)多。