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三天之前在健身房鍛煉之后感覺左肩膀處的肌肉疼痛

男 | 24歲 2018-07-17 11:05:38 2人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：三天之前在健身房鍛煉之后感覺左肩膀處的肌肉疼痛，平躺時不疼，就是左肩膀向前突的時候從肩膀處到脖子那里疼，請問這是什么原因？

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2018-07-17 11:06:59 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，需要咨詢的問題，有可能是運動不當造成的肌肉拉傷，注意休息，要減少活動，疼痛的動作先不要做，恢復幾天看看

李慶太原西山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 乳腺增生，乳腺癌，漏斗胸、雞胸、胸壁畸形。幫助網(wǎng)友：1029

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2018-07-17 11:07:25 我要投訴

從你描述的情況來看，應該是肌肉拉傷。是由于你鍛煉的時候沒有做準備活動，活動了，活動時間過長，或者幅度過大所致。左肩膀應該制動。也就是不要活動。一個月以后，你再活動試試

2018-07-17 16:54 ask86200619na 追問

需要采用一些藥物治療或者貼膏藥嗎？

2018-07-17 17:18醫(yī)生回答：

這些辦法都可以。關鍵是休息。