我16歲在網(wǎng)點打工，然后穿短褲小腿都外露方便干活

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是由于受涼，寒冷引起的癥狀，也可能與缺鈣有關系。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，生活規(guī)律，可以服用鈣爾奇，配合理療熱敷緩解癥狀，多吃蔬菜水果，多吃鈣含量高的食物如雞蛋，牛奶等，祝你健康。
      

      你好！根據(jù)你描述的情況考慮肌肉勞損或缺鈣的可能，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，平時注意休息，避免過度劇烈運動，合理膳食，多進食含鈣高的食物。
      

      您好您描述的情況肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因為勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站引起來的，您描述的情況有受涼勞累久站等情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大，需要避免勞累受涼注意休息可以局部熱敷休息外用藥物膏藥不過敏也可以，嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好
      
      以上是對“我16歲在網(wǎng)點打工，然后穿短褲小腿都外露方便干活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，像你這種情況就是受涼造成的局部血液循環(huán)不暢通，造成局部組織缺血缺氧的現(xiàn)象，建議你盡量穿長褲，局部可以熱敷按摩改善局部的血液循環(huán)。
      

      您好！根據(jù)您的描述，肌肉突發(fā)抽筋，應該是肌肉疲勞或著涼引起，您這個年齡不可能是缺鈣，也不可能是神經(jīng)問題，所以平時注意休息，保證充足睡眠，腿部不要著涼就會好的，不必擔心。
      

      病情分析：
      您好，通過您的描述，您的這種情況考慮有可能是受涼了，也可能是缺鈣導致的。
      指導意見：
      建議您平時應注意保暖，不要著涼了，騎電動車最好是保護好雙腿。同時可以口服鈣片。