健康咨詢描述: 寫書和做直播的,偶爾坐的時間久了,就從椅子上站不起來,很艱難,大腿上肌肉沒力氣,這種情況不多見,一年內(nèi)也就三四次,今天早上,變成脖子以下全這樣了,胳膊抬不起來,腿動不了跟癱瘓一樣,在床上躺了一天,直到傍晚才稍微好轉(zhuǎn),能下地走動做飯了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析??紤]是腰椎間盤突出引起的不適。
指導意見:
你這種情況建議要注意休息,不要勞累少久坐,少彎腰。適應活動,平時給予理療按摩及熱敷。最好到正規(guī)醫(yī)院骨科就診看看
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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