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就是感覺每天頸椎不舒服尤其是早上一睡起來的時(shí)候

女 | 18歲 2018-07-15 15:17:41 6人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 就是感覺每天頸椎不舒服尤其是早上一睡起來的時(shí)候,仰頭就很疼,吸氣的時(shí)候感覺有阻礙,頸椎骨頭微突出,肉包也有一部分,

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欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對(duì)骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2018-07-15 16:34:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,勁椎不舒服,平時(shí)有沒有經(jīng)常低頭工作或者是學(xué)習(xí)?
      指導(dǎo)意見:
      首先建議平時(shí)盡量養(yǎng)成良好的坐姿,避免長時(shí)間久坐低頭,可以適量的做頸椎操,必要時(shí)到醫(yī)院。
      

趙華
趙華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急腹癥,胃腸疾病,甲狀腺疾病,乳腺疾病,肝膽系統(tǒng)疾 幫助網(wǎng)友:20824
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2018-07-15 16:39:10 我要投訴

      根據(jù)你的情況說明,結(jié)合你的臨床表現(xiàn),你說的情況可能是有點(diǎn)頸椎不肌肉疲勞過度引起的,有可能是你經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)和玩手機(jī)電腦時(shí)間太長引起的,建議頸部熱敷按摩,貼通絡(luò)去痛膏,口服戴芬止痛,注意休息,勿長期低頭。
      

蔣飛燕
蔣飛燕 東海縣中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 微創(chuàng)手術(shù),腹腔鏡下膽囊、闌尾、切除術(shù),內(nèi)鏡下泌尿外 幫助網(wǎng)友:12067稱贊:1
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2018-07-15 16:39:26 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你提供的信息,建議不要長時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,注意活動(dòng),可以做頭部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。尤其不要長時(shí)間玩手機(jī)、電腦。睡硬板床或者硬的床墊,枕頭不宜過高或者過低,一般十厘米。希望我的解答對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“就是感覺每天頸椎不舒服尤其是早上一睡起來的時(shí)候”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2018-07-15 16:47:50 我要投訴

      你好,你這個(gè)頸椎病可能大,建議你拍個(gè)頸椎片。這個(gè)治療沒有特效療法。只有對(duì)癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì),1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。
      

張奔
張奔 醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,頸椎病,腰椎退行性疾病 幫助網(wǎng)友:9181稱贊:2
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2018-07-15 16:36:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這樣的情況考慮是有勞累過度,或者是頸椎病的可能性
      指導(dǎo)意見:
      建議注意休息,避免勞累,這樣的情況可以到醫(yī)院拍片子看一下,疼痛較重的話,可以口服芬必得和用熱敷進(jìn)行治療。
      

彭德付
彭德付 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸肩腰腿疼、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、腰椎骨折、骨 幫助網(wǎng)友:5751稱贊:1
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2018-07-15 16:37:53 我要投訴

      你好,這種情況有可能和你長時(shí)間低頭,引起的頸部肌肉勞損有關(guān)系。建議平時(shí)注意休息,不能長時(shí)間低頭,不能受涼及勞累。可以做做理療。
      

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