健康咨詢描述: 挺能練的因為大量運動肌肉拉傷不知道怎么快速治好想想辦法治一下想要快一點,最快要多久?
指導意見:
你好,根據(jù)以上描述,大量的運動肌肉拉傷后,要立即進行冷敷是最快的治療方法。建議,用冰袋敷拉傷的局部,反復耐心的間隔冰敷,能使組織及血管不再滲出,減輕損傷。
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