記憶力下降怎么好111111111111

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來(lái)看，如果出現(xiàn)了記憶力下降的情況，發(fā)生，這種情況下，有可能是我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中壓力過(guò)大導(dǎo)致的建議，可以放松心情，
      

      注意休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┲橇y(cè)試題，以鍛煉自己的邏輯思維能力，有助于提高注意力，適當(dāng)吃一些堅(jiān)果，也有健腦的作用，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期用腦過(guò)度營(yíng)養(yǎng)不良，如果有手淫熬夜之類(lèi)的，也有可能會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)保證作息時(shí)間規(guī)律，不要手淫，不要熬夜，飲食上葷素搭配，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。多運(yùn)動(dòng)鍛煉，也可以配合一些安神的藥，比如說(shuō)腦心舒口服液，配合健腦丸也會(huì)有幫助。
      
      以上是對(duì)“記憶力下降怎么好111111111111”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！