感覺自己很虛偽自己從小就不喜歡說話沒自信在生活中沒

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您的描述，您可能是把自己的缺點放大了，建議您要樹立信心，多參加戶外的體育鍛煉，做自己喜歡的事情，慢慢的就會有自己的思想和主意了。
      

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是成長經(jīng)歷，或者是個人性格造成的，沒有自信和安全感引起來的。像這種情況，平時一定要對自己多一些，肯定與鼓勵，做一些積極的暗示，不要負(fù)面評價太多。多培養(yǎng)些興趣愛好，多鼓勵自己，與別人溝通交流。多學(xué)習(xí)一些知識。你的知識面豐富，自然的就會有自己的見識，和主張。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，做出如下的回答，你這個時候就需要逐漸的增加自己的自信心才能夠幫助到您，其次要多進(jìn)行自我鍛煉，給自己一定的肯定！
      
      以上是對“感覺自己很虛偽自己從小就不喜歡說話沒自信在生活中沒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看來你自我評價比較低，覺得自己很虛偽，從小不被人喜歡，沒自信，沒存在感。這可能和你的性格有關(guān)，也和你的個人經(jīng)歷有關(guān)，尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。從這個角度上來說，你也是受害者，也不想自己成為這樣。但是目前的狀況是需要改變的，不然你可能還會繼續(xù)痛苦。建議你去找個心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。