全身皮膚都黑，，，，

      皮膚的顏色多數(shù)是遺傳的。還有一部分與生活飲食習(xí)慣有關(guān)系。平時(shí)需要注意防曬，和保濕，潤(rùn)膚露要多抹。另外多吃水果蔬菜，多喝水，別吃刺激性的食物，包括辣的，油炸的，甜膩的飲料，果汁，冰激凌，蛋糕的食物都不要吃。晚上早休息，別熬夜，多參加體育鍛煉，都可以使皮膚健康美白。
      

      你好，根據(jù)你的描述，很高興為你解答：有時(shí)，紫外線導(dǎo)致皮膚中的黑色素的產(chǎn)生，沒有及時(shí)通過新陳代謝掉黑色素細(xì)胞。皮膚中維生素缺乏導(dǎo)致，黑色素沉淀。皮膚過度缺水也容易導(dǎo)致皮膚發(fā)黑。建議要防曬。補(bǔ)充維生素。積極鍛煉。及時(shí)補(bǔ)水。