我全身都非常黑，手也黑

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的這種情況?？紤]可能是天生的膚質就是偏黑引起的
      指導意見：
      可以平時可以多吃水果和蔬菜，然后服用多種維生素片和維生素C，每天保證喝一杯牛奶。慢慢可以改善的
      

      病情分析：
      你好，你可以選擇平時多吃一些西紅柿，西紅柿里含到，維生素比較多，那樣有助于，讓皮膚變白，道
      指導意見：
      你好，平時可以多喝一些牛奶同時你也可以外用一些，增白的化妝品，慢慢的皮膚就會變白。