健康咨詢描述: 怎樣才能保護眼睛因為工作得長時間看電腦請問有什么方法可以不讓他得近視眼嗎
你好,你已經20歲,不是生長發(fā)育期。如果原來不近視,現(xiàn)在也基本不會的近視。建議平常注意用眼,滴施圖倫眼藥水緩解眼睛疲勞,打乒乓球,鍛煉眼睛調節(jié),盡量減少電子產品使用,避免強光刺激,配合按摩緩解眼睛干澀。應該不會近視。
現(xiàn)在眼睛0.9-1.0左右長時間看電腦也不會近視嗎
一般不會,但是不能絕對。眼睛也需要調節(jié),也會勞累。你過度用眼,眼睛過度調節(jié),也會近視。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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