看手機(jī)，怎樣才能保護(hù)眼睛

      長期看手機(jī)可以引起視疲勞，近距離用眼過多可以導(dǎo)致近視的發(fā)生，建議少看手機(jī)等電子產(chǎn)品，多做戶外活動，看手機(jī)1小時，休息15分鐘，遠(yuǎn)眺，放松眼睛。建議最近不要看手機(jī)。
      

      你好，如果看手機(jī)時間長了，用眼過度了，可能會影響視力的。建議你盡量少看手機(jī)，多到外面遠(yuǎn)眺，多看看外面藍(lán)色的天空和綠色的植物，多參加戶外活動。這樣對眼睛的視力是有好處的。
      

      病情分析：
      如果長時間看手機(jī)電腦，會造成眼睛的疲勞現(xiàn)象。就會對視力形成影響。
      指導(dǎo)意見：
      在體檢之前。盡量少玩兒手機(jī)電腦。多到戶外活動。多看綠色植物。多眼睛保健操。必須保持在一個好的狀態(tài)。
      
      以上是對“看手機(jī)，怎樣才能保護(hù)眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！