我的右腳扭傷1個多月了

      腳扭傷首先需要排除骨折，一般來說拍片子檢查，對于軟組織損傷的治療主要是休息制動，患肢墊高，初期冷敷，減少組織水腫，后期熱敷，促進消腫，可以口服活血化瘀藥物配合治療，活動時注意保護，避免損傷。
      

      你的這個問題。我建議近期制動。就是減少活動，石膏托制動，一般來說，這種情況下是有周圍軟組織或者韌帶損傷。正常情況下，受傷以后。石膏托外，制動三周。減少活動，我有一些活血祛瘀藥。避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎形成。建議您先局部熱敷，減少活動。