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不停胡思亂想,控制不了

男 | 13歲 2018-07-11 18:28:02 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 不停胡思亂想,控制不了。人類如何存在,我是不是存在。慢慢覺得自己好像不存在這個(gè)世界,看人,看東西有點(diǎn)很虛擬。多想的心慌,呼吸有些困難,一放松就沒了,但是很難放松,但是放松的話會(huì)有那種恐懼的想象,晚上有時(shí)候因?yàn)檫@個(gè)睡不著,失眠。

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包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
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2018-07-11 18:29:34 我要投訴

      您好,根據(jù)您提出的問題,做如下的回答,您這種情況考慮還是由于您在平日里給自己太多的心理壓力,人是肯定存在的,還有一點(diǎn)就是物質(zhì)守恒定律一定是存在的時(shí)候,他會(huì)一另外一種形式存在即使消失了以后,同時(shí),放松心情不要老是專研一些其他的科學(xué)文化,最好還是根據(jù)現(xiàn)在的科技來進(jìn)行指引自己的生活方式和自己的思想!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

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生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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