健康咨詢描述: 不停胡思亂想,控制不了。人類如何存在,我是不是存在。慢慢覺得自己好像不存在這個(gè)世界,看人,看東西有點(diǎn)很虛擬。多想的心慌,呼吸有些困難,一放松就沒了,但是很難放松,但是放松的話會(huì)有那種恐懼的想象,晚上有時(shí)候因?yàn)檫@個(gè)睡不著,失眠。
您好,根據(jù)您提出的問題,做如下的回答,您這種情況考慮還是由于您在平日里給自己太多的心理壓力,人是肯定存在的,還有一點(diǎn)就是物質(zhì)守恒定律一定是存在的時(shí)候,他會(huì)一另外一種形式存在即使消失了以后,同時(shí),放松心情不要老是專研一些其他的科學(xué)文化,最好還是根據(jù)現(xiàn)在的科技來進(jìn)行指引自己的生活方式和自己的思想!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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