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早晨起來，渾身沒勁，不想動(dòng)
女 | 43歲 2018-07-11 12:05:09
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 早晨起來，渾身沒勁，不想動(dòng)，老想睡覺，一上午都犯困
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 19:30:17 我要投訴
成年人正常的睡眠時(shí)間應(yīng)該在6到7個(gè)小時(shí)，不適當(dāng)?shù)男菹雮€(gè)小時(shí)，這樣就能保證一天的精力旺盛，從你的敘述看，不知道你的睡眠時(shí)間能否達(dá)到？如果沒有達(dá)到，那你按時(shí)休息，保證睡眠。達(dá)到了正常的休息時(shí)間，還是犯困，要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院去做一次檢查，看身體有沒有器質(zhì)性的病變。
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