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不想動,渾身沒勁,想睡覺

女 | 19歲 2017-08-05 21:54:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 不想動,渾身沒勁,想睡覺,老想睡,睡得時間很長還會犯困,

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網(wǎng)友:46433稱贊:951
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2017-08-05 21:59:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,一方面可能是天氣原因吧,換季的時候就可能出現(xiàn)這種情況。也可能是工作太累,需要休息,休息不好,也導致渾身不好的原因
      指導意見:
      你好,建議平日一定要加強運動,保證良好的睡眠習慣,多吃點維生素c。祝您健康
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-08-05 22:05:01 我要投訴

      病情分析:
      可能是長期生活作息不規(guī)律,睡眠不足,不想到渾身沒勁,想睡覺,睡覺時間很長,還會犯困,如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質性病變引起的身體困倦,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
      指導意見:
      在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強營養(yǎng)。感覺困倦時可以站起來活動一下,或到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,和家人朋友聊一些開心的話題,豐富自己的業(yè)余文化生活,努力使自己忙碌起來,充實起來。希望你養(yǎng)成健康的生活方式,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活。
      

李存柱
李存柱 平鄉(xiāng)博愛醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性盆腔炎、陰道炎、月經(jīng)不調、更年期綜合征、 幫助網(wǎng)友:4830稱贊:2
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2017-08-05 22:06:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況多數(shù)都是氣血虛弱導致的,不用過分擔心。可服用點大補陰丸和歸脾丸聯(lián)合治療。
      指導意見:
      不要吃生蘿卜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒??梢远喑渣c核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補
      
      以上是對“不想動,渾身沒勁,想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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