腿腳酸痛是怎么回事我沒有運(yùn)動(dòng)跑步就這幾天以前沒有的

      病情分析：
      這個(gè)一般是由于存在有長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良，或者是過度勞累的原因引起局部氣血不通。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過局部按摩，熱敷的方法來進(jìn)行緩解，有助于改善這種情況的，不用太擔(dān)心。

      根據(jù)你說的情況來看老家是有跑跳活動(dòng)導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)滑膜炎引起的癥狀，這種情況平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，可以口服點(diǎn)非甾體抗炎藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療一下

      你好，很高興為你解答。腿腳酸痛原因。一是著涼，也可以引起腿腳酸痛。二是缺鈣，也可以引起腿腳酸痛。建議你避免著涼。服用點(diǎn)鈣片兒。平時(shí)多吃些富含鈣的食品。加強(qiáng)體育鍛煉。
      以上是對(duì)“腿腳酸痛是怎么回事我沒有運(yùn)動(dòng)跑步就這幾天以前沒有的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，考慮缺鈣引起，治療主要是補(bǔ)充鈣劑，如龍牡壯骨顆粒，伊可新等，多曬太陽
      指導(dǎo)意見：
      另外食補(bǔ)需要注意的也有很多,還有就是飲食中過多的磷會(huì)影響體內(nèi)的鈣,所以避免攝入碳酸飲料,可樂,咖啡。