我是一名初三畢業(yè)生，放假十幾天了

      對(duì)于下午體溫增高，考慮存在著低熱，如果伴有心慌乏力等癥狀，建議進(jìn)行血清甲狀腺功能的測(cè)定，避免是由于甲亢導(dǎo)致的，如果有一些咳嗽乏力的癥狀，也要警惕是結(jié)核等疾病導(dǎo)致的，建議就診醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。
      

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累，熬夜，到神經(jīng)心理門診就診協(xié)助診治，下午最多睡眠時(shí)間一小時(shí)，晚上若睡眠差的時(shí)候，就相當(dāng)于自己多了一些支配的時(shí)間，比如讀自己喜歡讀的書，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治療。
      

      您好，您可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂，而且睡眠作息調(diào)節(jié)的，于您上學(xué)的時(shí)候的節(jié)律不一樣引起的失眠，建議最好是可以減少午睡時(shí)間，中午最多睡半個(gè)小時(shí)左右，然后晚上一般在10點(diǎn)之前入睡，這樣可以保證夜間睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“我是一名初三畢業(yè)生，放假十幾天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！很高興為您解答！下午睡醒就會(huì)發(fā)燒，建議您去醫(yī)院檢查診斷。根據(jù)您的描述，您的作息時(shí)間規(guī)律打破了，白天睡幾個(gè)小時(shí)會(huì)影響晚上的睡眠的。建議調(diào)整作息時(shí)間，多戶外運(yùn)動(dòng)，睡前熱水泡腳。
      

      你好，目前這種情況考慮處于一個(gè)低熱的狀態(tài)，建議這種情況，首先還是要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，抽血檢查血常規(guī)，同時(shí)作為一個(gè)全面的內(nèi)科檢查，看一下是什么原因?qū)е碌牡蜔?，也有可能是跟你這個(gè)低熱有一定關(guān)系。
      

      有可能是在畢業(yè)之后，生活節(jié)律跟原來(lái)不同了，睡眠習(xí)慣出現(xiàn)了不同。你需要改變這種睡眠，白天盡量不要睡，晚上誰(shuí)，或許跟原來(lái)上學(xué)一樣，就是不上學(xué)也要幾點(diǎn)起床，幾點(diǎn)用餐。還是回到原來(lái)的生物鐘時(shí)間。
      

      這種情況是壓力解除以后，身體不適應(yīng)了。所以說(shuō)，在假期，你還要制定好自己的生活計(jì)劃，比如說(shuō)，每天還要準(zhǔn)時(shí)起床，然后去鍛煉身體。晚上總是睡覺(jué)，千千萬(wàn)萬(wàn)不要在家呆的時(shí)間長(zhǎng)，上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)，生活就會(huì)打亂了。
      
      以上是對(duì)“我是一名初三畢業(yè)生，放假十幾天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的表述。建議你調(diào)整好作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。多運(yùn)動(dòng)，多參加活動(dòng)。午休時(shí)間不易過(guò)長(zhǎng)。晚上睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不做容易引起興奮的事。不吃辛辣等刺激食物?？梢院缺瓱崤Ｄ蹋瑴厮菽_。必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。