健康咨詢描述: 就是我15歲才1米54還會(huì)長(zhǎng)高不,有打飛機(jī)習(xí)慣,但現(xiàn)在開(kāi)始戒了
15歲還處于生長(zhǎng)發(fā)育期,還可以長(zhǎng)高??梢酝ㄟ^(guò)飲食上多吃富含鈣和蛋白質(zhì)的食物如豆類肉類乳制品等或吃點(diǎn)鈣片,多運(yùn)動(dòng)如打籃球跳繩慢跑等,保持充足的睡眠來(lái)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
正常男性到15周歲青春期還沒(méi)有過(guò),應(yīng)該還是會(huì)長(zhǎng)高的。可以趕在青春期結(jié)束之前,加強(qiáng)體育鍛煉如游泳,籃球,打羽毛球等等,注意均衡飲食,保證睡眠充足。
病情分析:
你好,你的身高應(yīng)該還會(huì)再長(zhǎng)一些,具體長(zhǎng)多少需要拍一個(gè)骨齡片,看看骨垢線是否閉合。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)少玩游戲,多做一些體育鍛煉,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,不要挑食。規(guī)律的作息習(xí)慣,不要熬夜,早睡早起。
以上是對(duì)“就是我15歲才1米54還會(huì)長(zhǎng)高不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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