我每天玩電腦十幾個(gè)小時(shí)持續(xù)1年多了
健康咨詢描述： 我每天玩電腦十幾個(gè)小時(shí)持續(xù)1年多了，額頭和頸部上方也頭發(fā)哪里也有點(diǎn)熱這是什么癥狀眼睛也有點(diǎn)疲勞有什么鍛煉方法能恢復(fù)原來(lái)的有活力的人
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你好，這位朋友，你的眼睛這種情況就是因?yàn)槟汩L(zhǎng)時(shí)間玩電腦導(dǎo)致的，首先要改掉這個(gè)習(xí)慣，應(yīng)該這些表現(xiàn)就是慢慢會(huì)緩解的，否則的話會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。
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病情分析：
很明顯你的這些不舒服的癥狀。是由于長(zhǎng)期玩電腦。保持一種姿勢(shì)導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
所以你這種情況要解決。首先要避免長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。然后適當(dāng)增加戶外活動(dòng)。多休息，尤其不要熬夜。慢慢就可以改善。甚至達(dá)到原來(lái)。那樣有活力的人。
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