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我十三,快十四了,我把一米七

男 | 13歲 2018-07-09 11:23:45 3人回復 來自日照市

健康咨詢描述: 我十三,快十四了,我把一米七,我媽一米六,我一米六五,我喜歡打籃球,想快點長高,怎么辦?

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楊玉京
楊玉京 新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道消化道疾病尤為專攻,如胃腸炎,肺炎,兒童生長 幫助網(wǎng)友:7314
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2018-07-09 11:38:42 我要投訴

      你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養(yǎng)狀況,運動情況,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長。。

高艷秋
高艷秋 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒感冒,發(fā)熱,水痘,腹瀉,消化不良 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:21
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2018-07-09 11:29:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高主要受遺傳因素的影響,其次飲食,周圍環(huán)境等因素跟身高也有一定的影響。
      指導意見:
      平時要多運動,入打球,引體向上,跑步等,對長高都是有幫助的,同時也要平衡膳食,不要熬夜。

劉慧娟
劉慧娟 山東省婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 營養(yǎng)不良,肺炎,腹瀉,急性上呼吸道感染,小兒哮喘, 幫助網(wǎng)友:13551稱贊:6
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2018-07-09 12:32:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況,接近十四歲的孩子,目前想繼續(xù)長高,運動度可。
      指導意見:
      目前正是長身高的好時機,打籃球屬于彈跳活動,同時增加蛋白質和補鈣,例如多吃肌肉、牛肉、碳酸鈣顆粒
      以上是對“我十三,快十四了,我把一米七”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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