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就是這幾天我發(fā)現(xiàn)我睡的越來(lái)越晚

女 | 20歲 2018-07-09 09:02:00 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 你好,就是這幾天我發(fā)現(xiàn)我睡的越來(lái)越晚,大概會(huì)到凌晨2點(diǎn)3點(diǎn),昨天我好不容易11點(diǎn)睡了,然后凌晨3點(diǎn)上廁所醒了,然后就一直沒(méi)有睡著,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是怎么回事???我應(yīng)該怎么辦?我原先也是平常白天不太會(huì)睡覺(jué),不像別人那么嗜睡,高中也會(huì)熬夜到凌晨2點(diǎn)多。

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2022-12-15 21:53:46 我要投訴

      你好,我仔細(xì)的看了你的描述,你描述的還是相對(duì)比較清楚的,從你的描述中發(fā)現(xiàn)你比較緊張,可能是學(xué)習(xí)工作壓力比較大,引起的睡眠暫時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題,在睡眠的過(guò)程中,人的精力體力才能恢復(fù),短暫的睡眠障礙沒(méi)關(guān)系,不要緊張,不建議你用藥治療。

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