我人不胖，就是有個小肚子挺難看的不知道怎么能減下去

      小肚子主要是脂肪堆積導(dǎo)致的，平時注意不要吃態(tài)過于油膩的食物，不要長時間的坐著，可以適當(dāng)?shù)墓?jié)食運動和鍛煉，多吃酸奶香蕉之類的食物
      

      病情分析：
      你好，從你描述的有小肚子的情況看，可以通過運動改善的。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食清淡，每餐七分飽，多運動，尤其是多做仰臥起坐，俯臥撐等運動，有利于減小肚子。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，小肚子肥胖的話，考慮可能是由于平時油膩食物進(jìn)食過多導(dǎo)致的腹型肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，忌口辛辣刺激性食物和油膩油炸食物，加強鍛煉身體，可以做仰臥起坐，俯臥撐和平板支撐。
      
      以上是對“我人不胖，就是有個小肚子挺難看的不知道怎么能減下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況只是屬于小肚子有點大的情況，那個不算胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡飲食，避免油膩食物，多喝水，多參加戶外運動，不用特意去減肥的。