十五歲正常體重是多少我200怎么減肥謝謝
男 | 15歲 2018-07-08 10:44:40
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 十五歲正常體重是多少我200怎么減肥謝謝！，，，！，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
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2022-11-24 20:12:55 我要投訴
這是目前男孩15歲正處于第二性征發(fā)育和長(zhǎng)個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，那對(duì)于我們，一個(gè)正常的體重需要參考我們的身高根據(jù)身高不同的話體重都是不同的，理想體重是用身高-105，在這個(gè)體重上下浮動(dòng)10%都是一個(gè)正常的體重，按照目前的話，你只能以飲食，運(yùn)動(dòng)干預(yù)為主，同時(shí)可以配合穴位的按摩進(jìn)行減重，不建議口服減肥藥物。
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