水中運動對強直炎有什么好處

      你好，強直性脊柱炎患者的運動療法是康復(fù)的一種有效手段，主要目的還是促進身體血液循環(huán)和新陳代謝。要堅持的進行，體育運動，同時，飲食方面也要營養(yǎng)全面。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎是一種免疫性疾病，病因不太明確，與受涼免疫力低下有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，建議別受涼，多吃肉蛋奶，提高機體免疫力，可以適當?shù)倪\動，如慢跑，游泳，騎自行車有利于恢復(fù)
      

      您好，水中運動雖然與普通運動目的一樣，治療的效果卻比普通的運動要好。 強直性脊柱炎患者在水中運動可以減少肌肉痙攣，因為在水中運動能使肌力增強、循環(huán)改善、減少敏感、以及神經(jīng)反射機轉(zhuǎn)安定等共同作用的結(jié)果。 其實，水中運動還能減少強直性脊柱炎患者疼痛的敏感度。因為神經(jīng)安定的效果，使得疼痛的閾值降低，末梢神經(jīng)不易受到些微的刺激就引發(fā)反應(yīng)。 另外，水中運動還能促進關(guān)節(jié)活動的容易度，這是因為在水中移動肢體、活動關(guān)節(jié)比在陸上容易，藉由逐步的訓(xùn)練，達到促進關(guān)節(jié)活動度的目的，這也正是陸上復(fù)健運動比較不易達成的效果。 水中運動還能幫助強直性脊柱炎患者促進周邊血液循環(huán)；促進平衡能力及軀干穩(wěn)定性；改善前庭反射機轉(zhuǎn)，促進肢體軀干平衡能力，使得日?；顒痈拥妮p松、愉快等等?？梢娝羞\動的對于強直性脊柱炎康復(fù)來說具有很大的好處
      
      以上是對“水中運動對強直炎有什么好處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！