肩頸很僵硬扭轉會有聲音腰部也有酸疼的情況坐著的時候

男 | 25歲 2018-07-06 15:52:07 3人回復來自深圳市

健康咨詢描述：肩頸很僵硬扭轉會有聲音腰部也有酸疼的情況坐著的時候身體會向前傾彎曲我該怎么辦

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2018-07-06 15:57:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況多考慮可能由于個人平時過于勞累，積累性損傷，受涼等原因引起的頸椎病可能性
      指導意見：
      建議平時注意多休息，不要過于勞累，一般可以通過針灸，按摩，拔罐幫助改善病情，口服頸復康治療，希望能幫助你

2018-07-06 16:00 ask86021435yo 追問

平常一般在辦公室上班請問一直坐著會有影響嗎該怎么注意呢

2018-07-06 16:01醫(yī)生回答：

有一定的影響性，最好可以帶個頸椎枕

2018-07-06 16:12 ask86021435yo 追問

平?？梢宰鍪裁催\動能夠有效緩解嗎

2018-07-06 16:26醫(yī)生回答：

頸部后仰，緩慢活動頸椎

2018-07-08 20:02 ask86021435yo 追問

好的謝謝醫(yī)生

2018-07-08 21:58醫(yī)生回答：

不用謝，不了解的再咨詢

李志新保定市第一中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長采用溫腎暖肝、疏肝理肺、健脾調中、清心溫腎等法幫助網友：21946稱贊：5

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2018-07-06 16:11:25 我要投訴

根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了上述的情況，首先建議您不要擔心，可以根據(jù)自己的實際情況考慮選擇進行針刺加上艾灸的治療，效果還是不錯的。

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2018-07-06 16:07:42 我要投訴

      病情分析：
      長期久坐？你說的這些情況大多是長期不良姿勢引起的。
      指導意見：
      加強體育鍛煉，不要久坐，經常起來活動活動，如果持續(xù)不緩解去醫(yī)院骨科就診。
      以上是對“肩頸很僵硬扭轉會有聲音腰部也有酸疼的情況坐著的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-07-06 16:14 ask86021435yo 追問

好的謝謝醫(yī)生

2018-07-06 16:16醫(yī)生回答：

你這個年齡一般都是不良姿勢原因，盡量改善，以免出現(xiàn)肩不等高，腰酸背痛等并發(fā)癥。觀察看看，不緩解就去正規(guī)醫(yī)院骨科就診。