自從有一天剛要睡著被吵醒后就著急睡覺一要睡著就驚醒

      建議你在睡覺的時(shí)候找一個(gè)安靜的環(huán)境。另外，要營造一個(gè)舒適的氣氛，平和對待。否則，若長時(shí)期的焦慮必然會(huì)帶來軀體上的疾病，那時(shí)就得不償失了，特別是你談到的備孕階段，更該如此。孕期最好不要吃藥，否則會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。
      

      根據(jù)你的敘述考慮，還是因?yàn)橛行氖?，睡不著，所以因?yàn)橥饷娴穆曇?，把我們的睡眠打亂了。只是偶爾的一次，睡眠不好，是沒有什么問題的，可以通過身體的自我調(diào)整，慢慢恢復(fù)正常。一般來講，為了寶寶和自己的身體健康，在懷孕期間是不要隨便吃藥的。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：您最好是先將睡眠問題解決好再懷孕，孕期是不可以服用任何藥物的，而且哺乳期也是不可以吃藥的。你可以慢慢調(diào)整自己的心態(tài)，服用谷維素或者安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“自從有一天剛要睡著被吵醒后就著急睡覺一要睡著就驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      看起來你的焦慮是因?yàn)橛幸淮嗡X的時(shí)候被驚醒造成的，但讓你以后每一次睡覺之前都開始焦慮。這種情況通常通過藥物治療和心理治療。你現(xiàn)在想備孕，這種情況下很可能是不能吃藥的。你可以咨詢醫(yī)生，在藥物治療的同時(shí)進(jìn)行心理治療。待病情穩(wěn)定后，慢慢減藥或停藥。