房事時間短，勃起硬度不是很好

      陽痿早泄屬于男科疾病常見的一種現(xiàn)象，在治療方面要根據(jù)不同的病因，有不同的治療方法。主要的治療方針以減少復發(fā)、控制癥狀、提高患者生活質量。陽痿早泄可通過以下方法來進行治療：1、首先要到正規(guī)的醫(yī)院，通過相關檢查來排除不良器質性相關疾病，比如前列腺炎、腎臟異常等，要積極先治療引發(fā)疾病。2、藥物治療，比如選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑、鹽酸阿樸嗎啡含片等，主要是針對陽痿的癥狀。3、同時要消除心理因素，改掉手淫等不良習慣，保持良好的心態(tài)。4、對于使用藥物和其他方法無效者，可通過手術來進行治療。飲食可適當吃些壯陽補腎的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，同時盡量不要酗酒。
      

      先從運動改善睡眠開始。選擇一種你喜歡的運動方式，如游泳，打球，慢跑。每天堅持進行至40分鐘以上的運動，可以降低焦慮和抑郁也可以強身健體。
      

      您好，這種情況一直都是這樣呢？還是什么時候開始出現(xiàn)的癥狀？從癥狀上看陰虛潮熱，是需要服藥治療的，選擇中藥吧，整體機能恢復比較好。副作用少。
      
      以上是對“房事時間短，勃起硬度不是很好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你有些性功能障礙，主要表現(xiàn)是勃起硬度不夠，房事時間短。這很可能和你睡眠時間少，長時間睡眠休息不足。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會刺激等，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內科或精神心理科檢查治療。