健康咨詢描述: 我想增肥,一直以來從結婚到現在別人都叫我瘦子,我想長胖,我想長胖
您好,長胖的話,平時注意適當增加鍛煉,多吃些瘦肉,雞蛋,排骨牛奶,牛肉,羊肉,豬蹄兒,高,營養(yǎng)高蛋白的食物。平時注意保持充足的睡眠,良好的心情。
病情分析:
你說的這個,不要著忙,想增肥的人真不多,但真整的想增肥,首先去醫(yī)院查一下瘦的原因。
指導意見:
建議,可以去醫(yī)院查一下瘦的原因。然后去病因治療。這樣,才能有效的治療。有幫助!
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