哥哥我做事總是很慌慌因為慌慌弄壞了不少東西我該怎么

      您好！關于您所咨詢的情況，有時候可能是因為緊張和缺乏自信所至，建議您平時多鍛煉，多與他人交往，遇事不慌張，希望您積極快樂！

      你好你這個情況一般來講是由于緊張導致的，不知道你緊張壓力大的時候會出現(xiàn)手抖么？這個情況一般以先天體質有關系，可以進行鍛煉，也就是怕什么我就接觸什么，時間長了形成條件反射就好了

      心理的慌張，屬于性格的一部分。如果總是這個樣子，就形成了習慣。需要今后慢慢的改變習慣。只能通過自身改變，其他人只能指導。
      以上是對“哥哥我做事總是很慌慌因為慌慌弄壞了不少東西我該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的情況，考慮是由于心情緊張引起的癥狀，建議你放松心情。
      指導意見：
      建議你注意休息，注意飲食，調節(jié)心情，放松心情，必要時去醫(yī)院進一步檢查，咨詢心里醫(yī)生。

      建議及時到當地醫(yī)院消化內科就診，完善相關檢查，如胃鏡及胃粘膜組織活檢，上腹部肝膽脾胰的B超等，明確診斷，病因治療