健康咨詢描述: 我有著強(qiáng)度數(shù)字強(qiáng)迫癥,時(shí)間大概一年多了,大概得病原因是壓力太大,但現(xiàn)在已經(jīng)解除壓力,但是太晚了,數(shù)字5是我的一個(gè)痛苦的根源,做部分我自己厭煩的事就會(huì)強(qiáng)迫自己達(dá)到那個(gè)數(shù)字,如果不達(dá)到后果太嚴(yán)重,以下是重點(diǎn)?。ㄎ疫€害怕他人能夠奪走我的思想,并且占為己有),這導(dǎo)致我性格內(nèi)向,絕決和人交流,因?yàn)槭芤恍┯绊懹休p微的迷信,盡管我保持樂觀,但思維上還是難以決絕,我十分關(guān)心我的興趣害怕別人把我的興趣奪走,這導(dǎo)致我現(xiàn)在做任何事都沒興趣,我曾經(jīng)試過以毒攻毒,但不太樂觀,那導(dǎo)致我整個(gè)人十分難受,恨不得一了百了,并且想過很多種方法去克制,但結(jié)果十分痛苦,十分難受,我并不打算逃避,盡管傷痕累累,希望各位導(dǎo)師能夠給一個(gè)好點(diǎn)的提議能幫助我擺脫,謝謝!
指導(dǎo)意見:
你好,這個(gè)情況有這個(gè)思維時(shí)你要避免自我控制的,以免產(chǎn)生矛盾,在你的內(nèi)心產(chǎn)生痛苦的,這個(gè)情況你要明白這只是一種你的思維,你想了或是沒有想并不會(huì)影響你的,影響你的是你的這種自我抗拒,自我強(qiáng)迫的這種思維的情況的,你要告訴自己,你有時(shí)就是沒有按你的強(qiáng)迫思維去做某事,也不要改變不了什么的,你以后要試著不要去做你強(qiáng)迫思維的某事的
指導(dǎo)意見:
你好,很高興為你解答問題,很多時(shí)候往往都是自己的心理作用,你長(zhǎng)時(shí)間的恐懼導(dǎo)致了你現(xiàn)在的狀態(tài),建議你從根本上杜絕這種思想,才能把自己徹底的解救出來。
你好,通過你描述的以上癥狀來看,不但有強(qiáng)迫行為而且有強(qiáng)迫思維,人的興趣愛好屬于個(gè)人獨(dú)有的,從客觀上來看并不會(huì)被任何的人進(jìn)行掠奪,這種情況的出現(xiàn)是你主觀的感覺,考慮你精神方面也出了問題,建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療,并進(jìn)行心理行為治療。
以上是對(duì)“我有著強(qiáng)度數(shù)字強(qiáng)迫癥”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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