長(zhǎng)期負(fù)重跑，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)慢性損傷

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了長(zhǎng)期的負(fù)重，膝關(guān)節(jié)以及踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷的表現(xiàn)，首先建議您不要擔(dān)心，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇進(jìn)針刺治療，去你們當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院的針灸科治療。

      您好，根據(jù)您描述的情況，建議您到骨科做患處的X光線和核磁共振，在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下治療。為防止關(guān)節(jié)損傷，運(yùn)動(dòng)時(shí)戴上護(hù)膝是很好的，但其他時(shí)間就不要戴了，否則會(huì)因?yàn)閷?duì)關(guān)節(jié)保護(hù)過(guò)度造成關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期負(fù)重跑，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)慢性損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      問(wèn)題分析：你好，踝關(guān)節(jié)慢性損傷往往是由于急性受損后未完全徹底治愈，再加上踝關(guān)節(jié)是人體受力最大的關(guān)節(jié)之一，且局部血供并不豐富，因而如急性治療期不注意局部保養(yǎng)，易出現(xiàn)慢性遷延性的勞損性病患。指導(dǎo)意見(jiàn)：針對(duì)此情況，建議你首先得從局部保養(yǎng)做起，不宜行走、負(fù)壓過(guò)度；不易穿高跟鞋；適當(dāng)外用護(hù)踝保護(hù)。再是積極外用舒筋活血止痛類的膏藥或藥液，促進(jìn)局部組織修復(fù)。一般需一二個(gè)月的休養(yǎng)性處理才能恢復(fù)
      

      您好，根據(jù)你敘述的情況如果運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)考慮軟組織慢性損傷，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)由?？漆t(yī)生進(jìn)行評(píng)估，必要時(shí)接受核磁共振的影像學(xué)檢查。根據(jù)檢查結(jié)果病情選用不同的治療方案。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述部位或者情況，考慮勞損是比較嚴(yán)重，可能與體質(zhì)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，應(yīng)該到北京大醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，拍片或者核磁共振進(jìn)一步檢查確診治療。因?yàn)槟氵€小不要耽誤時(shí)間。