健康咨詢描述: 16歲女孩學舞蹈的身高162還能長高嗎要怎么樣才能長高18歲之前就不長啦嗎
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據你的描述,應該還可以長一些。
指導意見:
一般情況下,女孩子18歲以后,就長的比較少,現(xiàn)在首先要保持充足的睡眠,晚上必須11點鐘之前睡覺,合理的飲食,適宜的運動。
你好,一般女孩發(fā)育到18歲,骨骼就會完全發(fā)育正常,在18歲之前,飲食一定要注意營養(yǎng),多參加一些體育鍛煉,增強體質,有助于骨骼發(fā)育。
指導意見:
首先先要到醫(yī)院接受詳細的檢查,看看自己的骨骼的骨垢線是否閉合,如果骨骼還沒有閉合的話,就說明還有增長的可能,平時多做做運動,多想一些開心快樂的事,這樣才能讓自己放松下來
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