今年20歲想恢復，想恢復的身體正常不影響發(fā)育

      這種情況建議注意口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口，飲食清淡，多蔬果，少油膩，避免辛辣刺激易上火的食物，避免太多甜食，適當鍛煉身體，提高身體抵抗力。
      

      通過你的描述知道你的困惑，你這是口腔內上火的表現(xiàn)，可以用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，然后用康復新液五毫升，含漱，每次2到3分鐘，每天3到5次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天2到3次，生活中注意少吃刺激性辛辣的食物，不吸煙，不喝酒，多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，避免便秘，就會明顯的好轉。
      

      病情分析：
      你好，你這個需要看看是什么原因引起的，舌頭發(fā)黃，這個可能是和身體的疾病，細菌的上火，或者是其他的原因。
      指導意見：
      這個最好是去看看中醫(yī)，平時需要注意飲食，吃一些容易消化的食物，找到病因，病針對性的治療。可能會更好一些。
      
      以上是對“今年20歲想恢復，想恢復的身體正常不影響發(fā)育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！