嗓子起血皰的常見原因包括以下幾項：
1. 過度用嗓：長時間大聲喊叫、唱歌等過度用嗓行為，導(dǎo)致咽喉部黏膜受損，容易形成血皰。建議讓嗓子得到充分休息，避免過度發(fā)聲。
2. 飲食過熱：食用過熱、過燙的食物或飲料，燙傷咽喉部黏膜，引發(fā)血皰。應(yīng)避免食用過熱食物，進(jìn)食時要注意溫度適中。
3. 咽部炎癥：如急性咽炎等炎癥刺激，使咽喉部黏膜充血、腫脹，易出現(xiàn)血皰?？勺襻t(yī)囑使用消炎藥物治療炎癥。
4. 外傷：如誤吞尖銳異物等導(dǎo)致咽喉部黏膜損傷，可形成血皰。需及時就醫(yī)取出異物，并進(jìn)行相應(yīng)處理。
5. 過敏反應(yīng)：對某些物質(zhì)過敏，引起咽喉部黏膜水腫，出現(xiàn)血皰。避免接觸過敏原，可使用抗過敏藥物緩解癥狀。
注意事項：如果血皰較大或持續(xù)不消退，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行處理導(dǎo)致感染等情況。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度用嗓和不良飲食習(xí)慣，以減少嗓子起血皰的發(fā)生。
