已有兩個(gè)小孩滴媽媽.腹部有贅肉

      你好，女性腹部贅肉，可以做仰臥起坐、瑜伽等鍛煉方式一般可以減，在配合飲食調(diào)節(jié)；腹部減肥最好是針灸、拔罐，針灸和拔罐對(duì)局部減肥有很好的療效。
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，建議你最好就是要注意，一般是這種情況的話，是要堅(jiān)持持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和鍛煉的，其實(shí)像你這種情況，也有可能是屬于腹直肌的分離
      指導(dǎo)意見：
      最好是到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行，檢查一下，一般是做一個(gè)產(chǎn)后的康復(fù)治療，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多活動(dòng)會(huì)比較好。
      

      贅肉不管是多少年積累下來的，他的本質(zhì)都是脂肪組織。只要是能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)和適度的節(jié)食?？隙〞?huì)減少身體脂肪組織的含量。腹部的贅肉自然也會(huì)減少。
      
      以上是對(duì)“已有兩個(gè)小孩滴媽媽.腹部有贅肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你才30歲，如果只想減腹部贅肉的話，應(yīng)該不是很難，但是要，持之以恒，必須要堅(jiān)持。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上適當(dāng)?shù)囊惨刂?，尤其是晚飯，一定要少吃，因?yàn)橥砩铣酝暝鄱疾贿\(yùn)動(dòng)了，所以是愛長(zhǎng)贅肉的，爆飲爆食，對(duì)腹部贅肉，恢復(fù)也是不利的。只要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，節(jié)食效果會(huì)好的。