醫(yī)生回復區(qū)
2021-10-09 17:37:12 我要投訴
腹部如果有贅肉的話，多是由于長期保持坐位而運動過少導致的脂肪堆積在腹部，可以通過運動來進行減肥，平時做仰臥起坐，踏腳踏車，轉(zhuǎn)呼啦圈都可以減去腰部的贅肉，主要是每天要做到堅持半小時到一小時。
2021-10-09 16:33:04 我要投訴
腹部的贅肉可以通過做運動或者是做抽脂減肥。運動主要是轉(zhuǎn)呼啦圈或者是做仰臥起坐。但是一定要堅持才有效果，而且一定要注意餐后不能長時間久坐。還要注意餐后要適當?shù)纳⒉健?br />
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
