健康咨詢描述: L45椎間盤輕度膨出。腰痛。想知道腰椎間盤膨出有哪些康復鍛煉方法?
想得到怎樣的幫助:椎間盤彭出是勞累過度引起的嗎
你好,你的這種情況,建議避免勞累,注意休息,可以用萬通筋骨貼緩解癥狀,或者是針灸理療,平時要注意飲食,可以多吃一些骨頭湯,高蛋白質(zhì),促進骨骼恢復的食物。必要時可到骨科拍ct,進行詳細檢查,對癥治療。
指導意見:
你的這種情況治療包括臥床休息,持續(xù)牽引、理療、推拿、按摩,針灸、針刀,銀質(zhì)針、內(nèi)熱針,臭氧治療,椎間孔鏡治療,硬膜外封閉,髓核化學溶解法。
以上是對“椎間盤彭出是勞累過度引起的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,平時不良的生活習慣,勞累等都有可能導致。
指導意見:
建議您平時要注意多休息,避免熬夜,過度勞累,適當?shù)腻憻捝眢w,增強個人的體質(zhì),在家里睡硬板床,可以去醫(yī)院做理療。
腰椎間盤彭出癥一般保守、介入、手術等治療方法。建議首先保守治療,能保守不手術,手術是最后的治療方法,一般保守治療建議采取按摩,牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。
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