椎間盤彭出，臀部和腿疼

      腰間盤突出的這種情況可以采取理療的方案，比如針灸按摩或者是牽引都是可以。但是一定要注意休息，避免工作勞累的。平時要睡硬板床。
      

      你好，你這個屬于腰椎間突出壓痛神經(jīng)的原因，建議做個核磁檢查明確下，注意休息，避免負重，可以牽引，按摩等理療，如果保守治療無效就需要考慮手術
      

      你好，很高興為你解答，椎間盤突出初次發(fā)作時，應嚴格臥床休息，強調(diào)大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周后可以在佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內(nèi)不做彎腰持物動作。
      
      以上是對“椎間盤彭出，臀部和腿疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！