脖子里經(jīng)絡同一個地方第三次拉傷了

      可以先用熱敷加涂擦外用活血止痛類的藥物，按揉的理療看看那能否減輕癥狀，在扭傷4-6小時內應該冰敷，過后熱敷，以促進血液循環(huán)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前頸部肌肉存在拉傷的情況，建議平時注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，避免低頭看手機電腦。
      

      出現(xiàn)局部的軟組織拉傷。一般來說，局部可以用一些活血化瘀的藥物外敷，比如云南白藥，對癥治療，同時做中醫(yī)的推拿按摩，理療，針灸都有很好的恢復效果。
      
      以上是對“脖子里經(jīng)絡同一個地方第三次拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！