醫(yī)生我在打籃球做投籃動(dòng)作
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好，我在打籃球做投籃動(dòng)作，即將胳膊伸直時(shí)，右肘鷹嘴附近會(huì)有強(qiáng)烈的疼痛感。但奇怪的是，如果類(lèi)似的動(dòng)作做多了，反而就不會(huì)有疼痛感了。但如果在打球的中間加入休息的話(huà)，再繼續(xù)做類(lèi)似的動(dòng)作就會(huì)有更加強(qiáng)烈的疼痛感。 平時(shí)不打球的話(huà)，胳膊肘并不會(huì)感覺(jué)疼痛，而且該部位也沒(méi)有壓痛點(diǎn)，除非我特別特別使勁地去壓，才會(huì)有感覺(jué)。 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我應(yīng)該選擇休養(yǎng)嗎？大概需要休養(yǎng)多久？平時(shí)要熱敷或者冰敷嗎？需要擦藥嗎？ 十分感謝！
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病情分析：
根據(jù)的描述和提供的相關(guān)病史看，目前對(duì)你的病情和要求大致了解，像這種情況是比較常見(jiàn)的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
像這種情況，大部分是因?yàn)榧∪飧街c(diǎn)，附近的，炎癥表現(xiàn)可以外用，扶他林軟膏，內(nèi)服，西樂(lè)葆，同時(shí)可以運(yùn)動(dòng)完可以冷敷。
醫(yī)生您好，我這個(gè)癥狀已經(jīng)持續(xù)3個(gè)多月了，這三個(gè)月中我也有擦扶他林，也有擦云南白藥，也貼過(guò)奇正藏藥貼膏，但每次去打球都會(huì)感覺(jué)疼。 如果我現(xiàn)在想把這個(gè)癥狀徹底養(yǎng)好的話(huà)，大概需要多久呢？
不要打球了或者重體力勞動(dòng)，繼續(xù)用藥。屬于運(yùn)動(dòng)性的疲勞損傷。
那大概多久可以好呢？平時(shí)可以去健身房嗎？比如進(jìn)行腿部力量練習(xí)什么的。
可以進(jìn)行腿部及其他的練習(xí)。
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你這種情況是因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)引起的，不排除是有一個(gè)拉傷或者是關(guān)節(jié)的一個(gè)損傷件，你能夠注意休息，如果是沒(méi)有活動(dòng)限制的話(huà)，你可以觀(guān)察。
平時(shí)不會(huì)有疼痛感，使勁壓基本也不會(huì)有感覺(jué)，就是打球的時(shí)候會(huì)疼。 平時(shí)休息還是很注意的，基本都是11點(diǎn)上床，7點(diǎn)半起。
跟你睡覺(jué)關(guān)系不大，需要減少劇烈運(yùn)動(dòng)。
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您好，您這種情況應(yīng)該是有肌肉拉傷的，最好還是注意調(diào)理的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您最好還是先吃點(diǎn)舒筋活血的藥物比如沈陽(yáng)紅藥片，必須保持心情舒暢，生活規(guī)律，保證睡眠。
以上是對(duì)“醫(yī)生我在打籃球做投籃動(dòng)作”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生您好，我現(xiàn)在家里有2%的扶他林軟膏和云南白藥噴劑。如果我不打球的話(huà)，可以選擇去健身房鍛煉嗎？如果堅(jiān)持擦藥并保證休息的話(huà)，大概多久可以好呢？
您好，如果是肌肉拉傷不建議去健身，應(yīng)注意休息，一般半個(gè)月左右會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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