健康咨詢描述: 自從確診是有了這個(gè)癲癇病之后,家里人就是把我當(dāng)小孩一樣的,什么都是不要我做的,很讓我很難受的,但是我也是知道他們是為了好的,就是這個(gè)會(huì)覺得真的很無聊,那有什么適合癲癇病人的運(yùn)動(dòng)的嗎
想得到怎樣的幫助:哪些運(yùn)動(dòng)適合癲癇患者的
你好,可以采取慢跑,不要求速度,需要保持呼吸均勻,也可以散步,打打太極拳,都是非常好的活動(dòng)方式,沒有劇烈運(yùn)動(dòng),一切盡在柔中。
適當(dāng)散散步,打打太極拳,這些都沒問題的,但是不要做太劇烈的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài),戒煙限酒。要堅(jiān)持服藥,減少癲癇病的發(fā)作。
你好,接下來由我回答你的問題:根據(jù)你的情況,我建議可以運(yùn)動(dòng)鍛煉,最好選擇散步等陸地運(yùn)用,避免激烈運(yùn)動(dòng),避免單獨(dú)進(jìn)行水下運(yùn)動(dòng),比如游泳。一定要根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)?;颊咝枰辛己玫男膽B(tài),堅(jiān)持治療。
以上是對(duì)“哪些運(yùn)動(dòng)適合癲癇患者的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
癲癇病是大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致腦功能暫時(shí)性失常的慢性疾病,癲癇病一旦診斷成立即需要用藥物治療加以控制。癲癇病患者不適合劇烈運(yùn)動(dòng)及游泳、攀巖等,適合做比較舒緩的運(yùn)動(dòng),如打太極拳,散步。
病情分析:
你好,很多有氧運(yùn)動(dòng)都是適合癲癇患者長(zhǎng)期堅(jiān)持的,如慢跑、散步、打太極拳等。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)個(gè)人身體情況,還可以選擇跳繩、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等有氧運(yùn)動(dòng),盡量避免單獨(dú)行動(dòng)即可。
癲癇的患者不要去害怕運(yùn)動(dòng)經(jīng)常的進(jìn)行一些適量的運(yùn)動(dòng)反而對(duì)身體有好處,當(dāng)然前提是盡力而為。參加適量運(yùn)動(dòng)。如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)
對(duì)于癲癇患者來說,要注重的是運(yùn)動(dòng)的方式,現(xiàn)在來看有氧運(yùn)動(dòng)是比較適合癲癇患者的運(yùn)動(dòng),如瑜伽、慢跑、太極拳、散步等。
以上是對(duì)“哪些運(yùn)動(dòng)適合癲癇患者的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態(tài)。
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