腦子不記事，老忘事，不會想事

男 | 34歲 2018-06-27 11:11:43 1人回復(fù) 來自赤峰市

健康咨詢描述：腦子不記事，老忘事，不會想事，記性時間特短，平時有些頭痛，腦子空白，有時做著猛的一起來會出現(xiàn)眩暈，更是空白

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健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見于神勞、腦萎、頭部內(nèi)傷、中毒等腦系為主的疾病之中。勤于用腦“用進(jìn)廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規(guī)律、保持良好情緒、經(jīng)常參加體育鍛煉、大腦中一貫存在著管理時間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘，工作、學(xué)習(xí)、活動、娛樂以及飲食要有一定的規(guī)律，以免造成生物鐘的紊亂、失調(diào)。尤其要保證睡眠的質(zhì)量和時間，睡眠使腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài)，消耗的能量得到補充。