最近在備考也沒怎么運動就整天呆在寢室里這幾天感覺渾

      病情分析：
      這種情況的話考慮是與長期的活動過少有很大的關系的。得及時的進行調理的。
      指導意見：
      目前的話得及時的進行身體的調理的。盡量多到戶外進行活動，避免長期久坐的。慢慢的就會好轉的。
      

      你好，從你介紹的情況來分析，這種情況有可能是你最近受涼熬夜，或者吹了電風扇等原因造成，最好是到戶外活動活動，看看會不會緩解，如果不會緩解，建議去醫(yī)院抽血查風濕四項，局部也可以做做按摩理療。
      
      以上是對“最近在備考也沒怎么運動就整天呆在寢室里這幾天感覺渾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！這種情況的原因不能完全明確，建議你適當活動，做做運動，過一段時間看看情況，如果沒有好轉，建議到醫(yī)院進行面診等檢查，進一步明確疼痛的原因。
      

      您好，經常運動的人一旦不運動以后，體內會有酸性物質堆積，不能及時排出體外，所以你表現出肌肉或關節(jié)酸痛，身體也處于亞健康狀態(tài)。建議你適當增加運動，改變生活習慣，規(guī)律作息時間。
      

      病情分析：
      你好，首先很高興為你解答問題，你所說的這些情況，應該是長時間不動的緣故。
      指導意見：
      鑒于你目前的癥狀，建議你適當運動，不可長時間處于一個姿勢，可以做一下健身操，多飲水，不要長時間吹風扇或空調。
      

      你好，你這種情況有可能是因為長時間端坐運動量過少，肌肉疲勞導致的癥狀，這種情況建議你可以每隔一段時間自己站起來活動一下，可以改善癥狀的
      
      以上是對“最近在備考也沒怎么運動就整天呆在寢室里這幾天感覺渾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！