這陣子總是瞌睡，每天像沒(méi)有睡醒一樣
健康咨詢描述： 這陣子總是瞌睡，每天像沒(méi)有睡醒一樣，白天狀態(tài)也不好，同時(shí)伴有踝關(guān)節(jié)里面有點(diǎn)隱隱的痛，這是什么原因?
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，總是瞌睡，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，讓醫(yī)生看一下，才能明確診斷，進(jìn)一步制定治療方案，希望我的意見對(duì)你有幫助！
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你好，很高興為你解答，仔細(xì)看了你所描述的這種情況。還是要注意睡眠質(zhì)量，避免精神壓力過(guò)大，必要時(shí)還需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，避免長(zhǎng)時(shí)間的白天睡眠。
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你好，根據(jù)你的描述，你的這些情況應(yīng)該和你最近睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系，建議你睡前可以熱水泡腳，喝熱牛奶都可以有助于睡眠的，你的腳踝有隱隱疼痛，不知道你之前有沒(méi)有外傷史，建議你近期少走動(dòng)，觀察吧
以上是對(duì)“這陣子總是瞌睡，每天像沒(méi)有睡醒一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
以前腳踝沒(méi)有外傷歷史，以前去醫(yī)院檢查說(shuō)韌帶組織之類的都好的，當(dāng)時(shí)也沒(méi)有給出具體原因。我要是定期去運(yùn)動(dòng)人的狀態(tài)和腳踝會(huì)好一些。這些是不是跟人的壓力有很大的關(guān)系?
嗯嗯，應(yīng)該是跟你壓力大有關(guān)系，壓力大就會(huì)影響睡眠
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病情分析：
你描述的癥狀考慮是濕氣重或者是氣虛，踝關(guān)節(jié)痛，考慮是過(guò)度勞累。
指導(dǎo)意見：
建議你可以吃大活絡(luò)丸，或者是補(bǔ)中益氣丸調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌生冷寒涼飲食。
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